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一般来说肌肤白皙的女性斑点较为明显，美白的MM同时又为斑点困扰了。那么该怎么对付肌肤上的斑点?今天小编为你推荐四款祛斑食谱。让你用健康的办法祛斑又美白喔。当归山楂茶材料：当归十克，山楂十克，白藓皮、白蒺藜各5克做法：此款当归山楂茶的做法很简单，只需要把刚…[阅读全文]
想要拥有白皙自然的肌肤，那么饮食调养就必不可少了，那么吃什么可以美白呢?下面就让小编为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内在的同时，也不要忘记采取其他的美白方法从外在进行保养哦!No.1：黑木耳红枣汤做法黑木耳30克…[阅读全文]
民以食为天，吃是每个人都要进行的事情。那么怎样吃得巧妙，吃出美丽才是关键。今天小编为大家介绍四款美白祛斑的食谱。在日常饮食不妨多吃来美容护肤。让你的美白祛斑更巧妙喔。美白祛斑食谱：山楂橘皮饮材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克做法：将山楂和橘皮简单清洗…[阅读全文]
原标题：吃海带既美容又健康推荐几种海带的营养食谱海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。中医认为，海带性寒味咸，入肝、胃、肾三经，可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压，对于女性来说，海带不…[阅读全文]
豆腐含有相当丰富的蛋白质，钙，磷，铁及B族维生素，搭配具有补益效果的蟹肉、虾仁、火腿、猪肚、海参、虾子等烧煮成汤羹食用，不仅汤羹的色泽美观，还有清热开胃，护心解毒，强壮体魄，预防衰老等食疗功效。原料：豆腐4块(约600克)，蟹、虾仁、熟火腿、熟猪肚、水发海参…[阅读全文]
传统中医认为，“春夏滋阴，冬秋养阴”，女性本属阴，因而秋冬女性养美食疗的原则，仍重在养阴护阳，温补血气，美肌。下面介绍几款滋阴养阳的美容食谱，让你吃出健康吃出美丽。薏米老鸭汤配料：米50克、老鸭1只、生姜3片，陈皮1/4个。配料洗净，陈皮去瓤;老鸭宰洗干净，…[阅读全文]
大家可能都听过脚被称为人体的第二心脏，或脚是人体的缩小版，这些都说明了，脚的重要性。这是因为我们可以通过脚底按摩来诊断身体任何一个部位的问题，也可以通过脚底按摩来减轻这些问题。现在有韩国专业的美容师教大家简单的脚底按摩动作，按摩一整天被高跟鞋和支撑体…[阅读全文]
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