春季是宝宝生长发育的高峰期,同时也是细菌、疾病高发的季节,通过日常饮食为宝宝补充营养、抵抗疾病是妈妈工作的重点。春季是宝宝生长发育的高峰期,同时也是细菌、疾病高发的季节,通过日常饮食为宝宝补充营养、抵抗疾病是妈妈工作的重点。
春季是宝宝生长发育的高峰期,同时也是细菌、疾病高发的季节,通过日常饮食为宝宝补充营养、抵抗疾病是妈妈工作的重点。
春季宝宝食谱:蜂蜜橘糊
橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,特别是维生素C含量丰富,是婴儿补充维生素C的最好食物。另外,有利于增进消化功能。
适宜9个月以上婴儿食用。
原料:橘子90克,蜂蜜9克
制作:
1、将橘子洗干净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎。
2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。
3、注意,橘子可用广柑代替,最好用无核蜜橘,一定要将橘子研碎。
特点:酸甜适口
文章来源于http://www.daosimt4.com/MT4平台出租
网友评论 ()条 查看