那“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的魄势，那“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”的雄浑，那“黄河落天走东海，万里写入胸怀间”的豁达，那“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”的森然，还有那“大漠孤烟直，长河落日圆”的肃穆，那“峰峦如聚，波涛如怒，山河潼关”的险要无不使我心潮澎湃，胸怀激荡。
我凝望着滔滔的黄河水，凝望着滔滔的黄河水泛起的簇簇浅黄的浪花，我忘情地沿着河岸走着，走着，我觉得自己仿佛成了黄河里的一朵浪花，拉着黄河的手来到了的中部，浏览了中部的知名景区，品味了黄河岸边的特色菜肴。
金沙湾中华黄河坛景区
金沙湾中华黄河坛景区位于青铜峡市109国道1314段，广武收费站向北500米处。景区是集现代化生态农业，田园风光、古峡名胜、休闲娱乐为一体的综合性旅游区，旅游资源丰富，交通便捷。它依偎于母亲黄河库岸，与鸟岛相邻，和佛教圣地牛首山隔河相望，自然风光秀美，将群山、大漠、历史遗迹、江南水色、与生态农业融为一体，形成黄河库区一道亮丽的风景线,参观金沙湾中华黄河坛景区只需60元。
在冬季景区内有中华黄河坛，黄河大峡谷、真人CS、射箭、生态采摘、沙滩排球、沙滩足球和沙滩橄榄球等旅游项目，在金沙湾中华黄河坛景区可以感受碧波万顷的黄河库区、高峻挺拔的牛首山脉、气势恢宏的黄河坛、古老神奇的十里长峡、景色秀美的内湖、战火分为的真人CS、景区秀美的田园风光等等。同时游轮般的免费小火车、电瓶车在林间穿梭、让您融入自然、拥抱自然、回归自然。
金沙湾中华黄河坛景区的美食
金沙湾中华黄河坛景区的美食集中浓缩在了景区的生态餐厅。
是最大的绿色主题餐厅，可同时容纳500人同时就餐，从南方引进热带绿色植物90余种，有芭蕉树、百香果、铁树、常春藤、鸭脚木、幸福树、加拿利海藻、非洲茉莉、老人葵、鱼尾葵、扶芳藤、黄金虎球等热带植物。
生态餐厅以农家菜为特色。目前特色宴12道、回族盛宴24道、凉菜35道、田园时蔬17道、主食7道、面点11道、汤类5道，共计111道菜品。特色菜肴有油泼辣子鱼、金沙一品肥牛、大碗羊肉、大蒜鲶鱼、杏爆宫柳牛、金沙豆腐丝、田园手撕鸡、手撕牛里脊、风干牛肉等，全部采用我们园区自己养殖的羊、鸡和种植的蔬菜等绿色无公害原料精心加工而成。
油泼辣子鱼
推荐理由：金沙湾生态餐厅依偎于黄河母亲河畔，所以我们餐厅的鱼都是从黄河打捞而来的，让大家吃的放心。鱼里面含有大量的蛋白质和维生素，常吃鱼不仅可以起到明目、健脾开胃的功效，而且还可以促进血液循环(尤其是心脏不好的人)、降低胆固醇、预防高血压等疾病。这道菜口感鲜香、味道正，是金沙生态餐厅点击率最高的菜品。
金沙一品肥牛
推荐理由：金沙一品肥牛是一种高密度食品，烹饪时选择优质的腰背部的“背最长肌”和腹部去骨肌肉修割成形。美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙。还有每天需要的维生素B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。(天梦灵冰 )
邵佳敏先生称，新《太极武当》运用现代化的艺术表现方式，想要告诉游客的就是什么叫“问道武当山，养生太极湖”。如果说之前看《太极武当》是种享受，那看改版后的《太极武当》则会让你览尽武当的前世，品鉴太极的雄厚”。
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