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补肾又美味的美食食谱吃着吃着肾就好了!

类别:菜谱大全 日期:2017-8-21 18:44:59 人气: 来源:

  现代人由于工作压力大、运动量少,很容易出现脏器功能衰退,肾虚就是其中的一种……今天小编教大家几款简单又美味的补肾美食,快来动手试试吧~

  材料:鲜虾500g,板栗200g,洋葱1/2个,蒜薹200g,姜1块,盐1茶匙,蚝油1汤匙,鸡精1/2茶匙,豆豉酱50g

  1.将猪腰子撕去皮膜一剖为两半,割除肾上腺,然后洗净先用斜刀法将猪腰划成一字花刀,再用直刀法切断。

  材料:牡蛎250g,木耳80g,银耳70g,香油,盐,葱,姜3片,胡椒粉,料酒,醋,香菜,鸡汤

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关键词:补肾菜谱大全
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