现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现脏器功能衰退，肾虚就是其中的一种……今天小编教大家几款简单又美味的补肾美食，快来动手试试吧~材料：鲜虾500g，板栗200g，洋葱1/2个，蒜薹200g，姜1块，盐1茶匙，蚝油1汤匙，鸡精1/2茶匙，豆豉酱50g1.将猪腰子撕去皮膜一剖…[阅读全文]
冬季养生，补肾是重点，因其了人体阳气下降潜藏的趋势，补肾的物质可以顺利地藏到肾中去。今天爱性网分享冬季补肾养生粥食谱大全，让你吃出好身体!做法：黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量…[阅读全文]
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