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7大绝妙美容食谱 简单吃出嫩白肌肤

类别:美容菜谱 日期:2017-9-3 17:30:49 人气: 来源:

  导语:适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善,所以我们以后要多吃这七大美容美食,那么你的皮肤就会变得越来越好啦!

  平时对着电脑、手机多了,肌肤问题不断地出现,问题一旦出现就很难解决。大家都知道美食可以让肌肤变得更加细腻,其实从身体出发补充脸部营养比昂贵的护肤品更有效。下面小编告诉你七大美容绝妙搭配,想要美容的都可以动手做做,下来可以让你眼前一亮噢!

  枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。

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关键词:简单美容食谱
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