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美白护肤的健康食谱—美容菜谱

类别:美容菜谱 日期:2014-11-10 5:07:11 人气: 来源:

  简要内容:美白是很多人的梦想,可是最好的办法是从健康饮食入手。以下推荐美白护肤的健康食谱。

  1. 牛奶 ,恶补的时候每天喝一升,两星期后皮肤就很细滑,非常有用,们一定要多喝鲜牛奶。

  2. 珍珠粉,美白的好东东,很多人知道的,每天我都口服二次,每次0.3-0.6g,在饭后和临睡前用温开水送服,效果特别好,当然珍珠粉一等要找上等的,内服外敷效果更好!

  3. 冬蜜水,冬蜜是滋润养颜的,我喝的是自家堂哥养蜂的蜜糖,质地,很香甜,每天早上一大怀,非常滋润。而且排毒效果非常好,喝一大勺后,半小时之内就要上厕所了,嘿嘿。

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关键词:美容菜谱
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