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要保持“精力充沛” 男性多吃这些食物 - 悠游资讯2014-11-10饮食资讯

类别：饮食资讯日期：2014-11-10 5:07:11 人气：来源：

　　工作压力、社会压力、家庭压力，男人们常常被这“三座大山”压得喘不过气来，使得男性比较容易疲劳，不少人甚至面临“精力”不济的情况。如果出现了这类问题，家中“掌勺人”该如何调整食谱，让男人吃好养好呢？

　　营养师协会理事熊苗介绍，【葡萄酒】，男性要保持精力充沛，精氨酸的参与常关键的。因为精子形成的必要成分是精氨酸，精氨酸缺乏会使性成熟延缓，分泌的精子减少，甚至还 (责任编辑：悠游资讯网)

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