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　　如果肠胃不好就会容易导致便秘，甚至会造成长痔疮的结果，这可怎么办呢？在这里，小编就要来为大家出出招，看看哪些食物可以帮你防治痔疮。不仅如此，还有治疗痔疮的食谱推荐给大家，别错过了。

　　预防痔疮的6种食物

　　黑芝麻：具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。

　　白萝卜：生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　卷心菜：能增欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。

　　木耳菜：经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效，还能预防便秘。

　　莴笋：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻局部血管的压力，有效预防痔疮。

　　肉苁蓉：具有补肾壮阳、润肠通便的功效，尤其适合老年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。

　　那么，患了痔疮吃什么好呢？

　　调理痔疮的7款食谱

　　大肠香蕉树芯汤。猪大肠头250克，香蕉树芯适量。将猪大肠，香蕉树芯洗净，切碎后放锅内煮汤，加适量调味品。每日1剂，连服7天。

　　绿豆紫米炖大肠。绿豆50克，紫米30克，猪大肠250克。将猪大肠洗净，绿豆、紫米用水浸泡，然后放入肠内并加少量水，肠两端用线扎紧，在砂锅内加水煮至烂熟可加适量盐。每日1剂，连服7天~8天。

　　阿胶粥。阿胶30克，红糖50克，糯米100克。将糯米洗净后煮成粥，阿胶捣碎，放入糯米粥中，再放入红糖，边煮边搅匀，稍煮3分钟~5分钟即可。每日1次，3天~5天为一疗程。

　　蚕藕汤。藕500克，僵蛋7个，红糖120克。将藕洗净切厚片，与僵蛋、红糖放锅中加水煎煮成汤。每日1次，连服7天。

　　桑椹粥。桑椹30克鲜品60克，糯米100克，冰糖25克。将桑椹浸泡片刻，洗净后与米煮粥，再加入冰糖共煮。每日2次，早晚服用，5天~7天为一疗程。

　　黑鱼木瓜汤。黑鱼1条150克，大蒜3瓣，木瓜15克。将鱼去鳞和内脏，与蒜、木瓜共同煮汤。每日1剂，连服数天。

　　木耳柿饼汤。木耳6克、柿饼50克、红糖50克。木耳摘洗净，与柿饼、红糖同煮成汤。每日1次，连服5天~6天。