低血压是与高血压相对的血压异常的情形，与药物等医学治疗手段升血压不同的是，食物在帮助升高血压方面具有美味，安全无副作用等诸多优点，所以很多血压低人群对寄希望通过食物的方式来升高血压，进而让血压稳定并维持在正常血压的范围之内。
吃什么能增高血压食物的特点
低血压食物选择通常具有直接和间接升高血压的功效和作用，结合低血压的原因特点，在食物选择方面应食具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳功效和作用的食物，其原因这要是这些食物不仅有助于促使血压回升，而且同时还能提供多种诸如维生素等各种类型的营养元素。
吃什么能增高血压食物的推荐
结合升高血压食物的特点及功效作用，建议在日常生活中多食诸如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等食物。另外，山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品也可以多食用，进而更好的发挥食疗在促进血压升高方面的积极作用。
通过上面的介绍，想必很多朋友对吃什么能增高血压的问题有所了解。有关方面的专家提醒，饮食是增高血压的方法，但是不是唯一方法，所以有必要要注意集合其他方式，进而更好确保治疗效果，让血压恢复到正常值的范围。
2011世界高血压日“知晓您的血压和控制目标”是2011年世界高血压日的主题。高血压不仅使患者产生头痛、头晕、胸闷等不舒服的症状，最重要的是高血压会导致脑卒中、心脏病、肾脏病等。更令人担忧的是：高血压导致的心血管疾病患者已经越来越年轻化。因此，对高血压的防治非常重要。
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