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夏天吃大排档 当心这五种食物伤身体

类别:美食菜谱 日期:2016-6-24 0:12:01 人气: 来源:

  伴随着这些美食的,很有可能就是恶心、、发热,水泻性血便、头疼,严重时出现休克,这是肠胃疾病的典型症状。其致病菌主要经口感染,最常见的就是食物,比如肉类、生蔬菜、海鲜等。 大排档里哪些食物最?如何安全食用?《生命时报》采访相关专家为你解答。

  受访专家

  陆军总医院急诊科主任 周荣斌

  国家烹调高级技师

  天津营养学会名誉理事长 付金如

  烧烤类

  一号:边摊的烤羊肉串、鸡翅。

   在采访中,曾在边摊打过工的小赵向《生命时报》记者讲述了烤肉的惊人内幕。为降低成本,烧烤店的老板都会在肉上下工夫。

  “先把肉切好穿到签子上,随手放到一边。夏天天气热,如果生意不好,肉很快就变得不新鲜,这时把肉洗一下,再放上嫩肉粉,就立即会变得新鲜起来。”小赵说,如果肉变质了,只要加上嫩肉粉和牛肉精,烤出来的口感和新鲜肉几乎一样。

  羊肉造假,也已成为这个行业的潜规则,“很多羊肉串其实就是鸭肉串。”小赵在烧烤摊上班期间,一直纳闷店主为什么把“羊肉”泡在羊油里,后来才只知道了。

  “鸭肉和羊肉从口感上很容易辨别,但把它泡到羊油或羊尿里。烤时再加上羊肉精,根本没人能发现。”烤肉用的竹签也被不少商家重复使用,成为病菌的媒介。另外,羊肉串在边加工会受到汽车尾气和扬尘的污染,卫生毫无。

  鸡翅在用明火烤制时会产生大量的致癌物——多环芳香烃,在体内蓄积能诱发胃癌、肠癌等癌症。而另一致癌物——杂环胺,在动物实验中可引起乳腺癌、结肠癌等。

  烧烤的肉类越肥,脂肪越多,产生的致癌物就越多,烤焦的肉皮所含致癌物更是高于肉质,这一危害在烤鸡翅上体现得最为明显。还有,鸡在生长过程中要打六七种疫苗,大多数都在翅膀部位注射,翅尖最容易沉积激素,吃多了不利健康。

  见招拆招:

  首先,吃烧烤一定要选干净、卫生条件好的地方,大排档、边摊最好少去。

  第二,烤肉里夹的肥肉最好不要吃,烤鸡翅应把皮去掉。

  第三,包一层锡纸,这样可避免过多含致癌物的烟雾进入食物中。

  第四,吃烤肉时要求多放孜然。美国堪萨斯州立大学研究显示,孜然、咖喱能大大减少高温烹调而产生的致癌物。

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关键词:分子美食
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