一周菜谱

　　花园社区助老大食堂

　　周一：红烧鸡块、炸刀鱼、西红柿炒蛋、白菜炖粉条、豆芽炖豆腐、干煸大头菜；

　　周二：白菜炖排骨、炸舌头鱼、茭瓜鸡蛋、海米萝卜丝、地三鲜、清炒芹菜；

　　周三：包子（萝卜、粉丝虾皮、白菜猪肉）；

　　周四：梅菜扣肉、油泼刀鱼、椒油菜花、白菜炖豆芽、西红柿炒蛋、红烧豆腐；

　　周五：水饺（白菜木耳猪肉、芹菜猪肉）；

　　地址：花园29号（花园社区服务中心一楼）；订餐电话：

　　温馨提示：花园社区助老大食堂针对辖区孤寡老人以及生活困难、子女不在身边的老人。午餐10元/份；每份两荤一素一份饭。

　　汕头社区助老大食堂

　　周一：早饭：油条、火烧、豆浆、小米粥、煮鸡蛋、茶叶蛋、咸菜；午饭：烤鸡腿、炸刀鱼、蚝油冬瓜、萝卜丝炒虾皮、西红柿炒蛋、白菜粉条炖冻豆腐、小米粥、蔬菜汤、米饭、馒头、玉米；

　　周二：早饭：素火烧、豆腐卷、豆浆、大米粥、煮鸡蛋、茶叶蛋、咸菜；午饭：猪肉、圆葱猪肉、大头菜鸡蛋虾皮、粉丝、大米粥、豆浆、合饼、肉火烧、豆沙包；

　　周三：早饭：葱油饼、小笼包、豆浆、黑米粥、煮鸡蛋、茶叶蛋、咸菜；午饭：白菜酱排骨、油泼鳕鱼、清炒菜花、干煸大头菜、地三鲜、虾皮茭瓜、玉米面粥、蔬菜汤、米饭、馒头、油火烧；

　　周四：早饭：小肉火烧、黄米包、豆浆、玉米粥、煮鸡蛋、茶叶蛋、咸菜；午饭：猪肉、白菜猪肉、白萝卜粉丝虾皮、黑米粥、蔬菜汤、肉包、素包、炸包；

　　周五：早饭：油条、葱油饼、豆浆、红米粥、煮鸡蛋、茶叶蛋、咸菜；午饭：土豆炖鸡块、炸鳘鱼、土豆丝、萝卜丝炒虾皮、炒菜花、白菜豆腐粉条、大米粥、豆浆、米饭、馒头、玉米；

　　周六：早饭：小笼包、黑米粥、豆浆、混合粥、煮鸡蛋、茶叶蛋、咸菜；午饭：水饺、猪肉、大白菜猪肉；

　　周日：午饭：炸刀鱼、土豆丝、葱烧豆腐、玉米粥、米饭、馒头；

　　地址：汕头社区服务工作中心一楼；订餐电话：

　　温馨提示：汕头社区助老大食堂针对辖区孤寡老人以及生活困难、子女不在身边的老人。早餐1元/份；咸菜0.5元/份。午餐10元/份；每份两荤一素一份饭。