1、材料备好。蚝仔洗净沥干水份，放入姜粒腌一会，丝瓜、香芋去皮切粒备好。米洗净放入锅里，倒入适量清水。盖上盖子煮至出米花。2、然后放入香芋丁煮软。放入蚝仔。再放入丝瓜丁。丝瓜丁煮软后，撒入盐和胡椒粉。小贴士：1、如果喜欢吃更嫩的蚝仔可以出锅前再放。2、蚝…[阅读全文]
核桃芝麻豆浆饮食特点核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑芝麻性甘，味平。归肝、肾、大肠经。富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质等。有补肝肾，益精血，润肠燥等功效。黄豆味甘，性平。能健脾利湿，益血补虚…[阅读全文]
对于每年的7月——高考，总会有那样一部分的家长和学生会特别紧张，而这个时期也对一部分人非常重要，这可能会关系到他们的未来，对于紧绷神经的考生，高考对于很多人而言都是一个转折点，因此绝对不可以大意，父母唯一能帮孩子做的就是给孩子鼓励和信心，同时注意孩子的…[阅读全文]
一年一度的高考即将到来，围绕“高考饭”的问题牵动着考生家长的心。记者从市食药监局了解到，目前威海市区学校考点的高考食谱已经新鲜“出炉”，以木须肉、炒白菜等菜品为主，而凉菜、贝类海鲜、四季豆等食物严禁出现在“高考饭”中。“高考饭”里有啥木须肉炒白菜最普…[阅读全文]
【网络综合-高考】菜系及功效：精品主食益智补脑食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味：清香味工艺：煮皮蛋粥的制作材料：主料：稻米100克,松花蛋（鸭蛋）50克辅料：姜2克,香菜5克调料：酱油5克,白酒3克,香油5克教您皮蛋粥怎么做，如何做皮蛋粥才好吃1.大米淘洗干净加水煮成粥…[阅读全文]
今天，营养保健小编为大家带来几个高考食谱，家长朋友们赶紧来学习这些高考菜谱吧!6月3日早餐：酱肉包、牛奶、素炒三丝、鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃1-2个。中餐：赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。6月4日…[阅读全文]
离高考的日子越来越近了，这个时期如何合理安排膳食才能及时为孩子补充大脑和身体所需的能量？在营养方面，最重要的是保持均衡，即热能要充足，其次蛋白质要充足，优质蛋白主要来源于鸡、鸭、鱼、蛋、奶等动物性食品，同时大豆类食品也富含蛋白质，其中鱼类中含有的n3系…[阅读全文]
关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 人才招聘 - 帮助
版权声明:本站信息来源于网络 不代表本站观点，如果侵犯到你的权利请联系站长删除合作伙伴：
CopyRight 2002-2012 技术支持 FXT All Rights Reserved
