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异国风味:墨西哥鸡肉卷 泰式辣酱混加鸡肉口感?

类别:异国风味 日期:2015-3-12 18:53:49 人气: 来源:
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  在国外每次去麦当劳JuJu的第一选择就是这墨西哥鸡肉卷,有点像老卷的感觉,里面是高蛋白低脂肪的鸡胸肉加上泰式甜辣酱的酸甜辣口味,还加上番茄等营养蔬菜,简直是不逊色的健康美味又简单的每餐。

  准备食材:

  墨西哥圈面皮 6张

  鸡肉 600g

  番茄 2个

  生菜 适量

  泰式甜辣酱 sweet chilli sauce 适量

  奶酪碎 少许

  鸡肉3-4厘米长度准备好,锅里放一勺油以后把鸡肉放进去炒到熟

  准备好的墨西哥卷面皮放进微波炉热一下

  准备好生菜,番茄和奶酪岁,番茄洗净后竖着切块

  饼上放上生菜,鸡肉,番茄

  放一些泰式甜辣酱或者撒一些辣椒粉和孜然粉

  最后撒上奶酪碎

  包好即完成

关键词:异国风味
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