重庆中考论坛zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆市中学生网,重庆中学生网,重庆中学生网站,重庆中学生网好,重庆中学生学习网,重庆中学学习网,重庆中学生网家教,重庆中学生论坛,重庆学生zslpsh,重庆高考论坛zslpsh,重庆中学排名zslpsh,重庆中学zslpsh,重庆中学生,重庆学生网中考,重庆中考zslpsh,重庆中学生交友,重庆初中生,重庆中学生学习网,重庆土话网,西南云南方言网,最新电影淘娱淘乐,tianyanmao.cn,重庆18680好,岳阳yy房产网,重庆18680,云南西南方言网,网店taoyutaole,电影淘娱淘乐,最新电影淘娱淘乐,电影淘娱淘乐,娱乐资讯taoyutaole,影视淘娱淘乐,taoyutaole笑话,taoyutaole淘娱淘乐,娱乐taoyutaole,时尚taoyutaole,重庆生活新闻,贵州西南方言网,027旅游新闻网,重庆特产18680,0871昆明旅游人才网,重庆生活18680好,观赏虾之家zadull,022天津交友,022天津交友网,水草造景zadull,18680重庆特产,0755深圳交友网,0755深圳旅游招聘,0755深圳旅游招聘网,0755深圳旅游新闻
在国外每次去麦当劳JuJu的第一选择就是这墨西哥鸡肉卷,有点像老卷的感觉,里面是高蛋白低脂肪的鸡胸肉加上泰式甜辣酱的酸甜辣口味,还加上番茄等营养蔬菜,简直是不逊色的健康美味又简单的每餐。
准备食材:
墨西哥圈面皮 6张
鸡肉 600g
番茄 2个
生菜 适量
泰式甜辣酱 sweet chilli sauce 适量
奶酪碎 少许
鸡肉3-4厘米长度准备好,锅里放一勺油以后把鸡肉放进去炒到熟
准备好的墨西哥卷面皮放进微波炉热一下
准备好生菜,番茄和奶酪岁,番茄洗净后竖着切块
饼上放上生菜,鸡肉,番茄
放一些泰式甜辣酱或者撒一些辣椒粉和孜然粉
最后撒上奶酪碎
包好即完成
网友评论 ()条 查看