酷热的天气让人喘不过气来，需要用一些清爽的事物调剂一活。夏日减肥食谱供夏日减肥期间的MM一些清爽的减肥食物，让她们一边享受一边瘦身。这种方法实在是太简单了，看看wed114结婚网小编为你推荐的这几款清爽瘦身饮品吧!
夏日减肥食谱
豆浆
许多人早上都会喝一杯豆浆。豆浆不仅营养丰富、热量低，而且还能刺激脂肪燃烧。首先，豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会一直刺激体内的脂肪细胞燃烧;其次，豆浆能激发体内酶的活性，加速脂肪分解;另外，豆浆所含的钙质也是促进脂肪燃烧的催化剂。如果你想减肥的话，最好喝无糖豆浆。
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