500)this.width=500align=centerhspace=10vspace=10/>一、芥蓝烧什菌原料：芥蓝400克、鸡腿菇350克、葱花、姜丝各1/2大匙，精盐、味精、鸡精各1/2小匙，白糖1小匙，淀粉1小匙，植物油20克。做法1.将芥蓝洗涤整理干净，切成5厘米长的段，再对剖成两半，下入加有少许油的开…[阅读全文]
牛油果焗虾仁食材：牛油果1个、南瓜50克、鲜虾5个、黑胡椒粉少许、蛋黄酱少许、盐适量做法：1.将南瓜切小块、鲜虾去头剔去虾线备用2.南瓜用微波炉加热2分钟至熟，鲜虾放锅中煮熟捞出3.煮熟的虾剥去外壳切成与南瓜相同大小的块，加入盐和黑胡椒粉腌10分钟4.牛油果洗净擦干…[阅读全文]
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