芝麻、桑叶配伍核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症。用核桃仁配以黑芝麻、桑叶各50克捣成泥状，每次服15克。大枣含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等，有补脾安神作用。晚饭后用大枣加水煎汁服用，能加快入睡时间，也可与百合煮粥食用。小米中含丰富的色氨酸，色…[阅读全文]
前列腺疾病是男人常见的生殖疾病，患上这个病很容易，但是想要预防也不难，只要做好饮食调理就能有效预防前列腺疾病，快来看看吧。有调查显示，欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多，是因为人种不同。但越来越多的表明，东饮食结构的不同才是关键原因，少吃红肉…[阅读全文]
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