夏日炎炎，高温下，人们食之无味，这便很容易导致大家的胃口都不怎么好。现在小编可以很愉快的告诉大家，其实大家可以通过饮食的方法来调理自己的肠胃的，比如下面的四大类食物：顾名思义，大家都是由于天气的原因感觉到燥热难耐，心浮气躁，所以食欲不佳多是因为这些所…[阅读全文]
炎炎夏日，是阳气最盛的季节，因炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。于是，养生成为夏季一个重要环节。夏季养生重在调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。那么…[阅读全文]
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