食客ing——美食讲堂“蒋哥说菜”第四期已经结束了，感谢大家的参与！这俩天因为工作有点忙碌，所以没及时给大家更新内容，让大家久等了~今天丫丫就课堂的几个菜谱给大家分享一下，感兴趣的朋友们和课堂的们，大家可以在家尝试的做做，有任何问题都可在后台留言：<imgsr…[阅读全文]
减肥的MM可能都知道柠檬瘦身，但大多数都是用柠檬泡水，今天小编教大家4道柠檬菜谱，不但美味，而且瘦身效果更好。把鸡胸肉放在碗里，然后和芝麻油，盐和白胡椒混合在一起。等15分钟。把蛋白和玉米粉混合，拌匀以后加入鸡肉，加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左右，直到两边…[阅读全文]
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